Alexandre Arenate : « Paris m'a appris à gérer la pression ! »

Formation•27 déc. 2025 23:54

Comme chaque semaine, les médias du club retrouvent un ancien joueur passé par le Centre de Formation du Paris Saint-Germain. Direction le Campus PSG, où il est venu se ressourcer, pour prendre des nouvelles d'Alexandre Arenate (génération 1995), qui revient sur son actualité et sur ses années parisiennes.

Sa venue au Paris Saint-Germain

"J'ai signé au Paris Saint-Germain à l'été 2008 en parallèle de mon entrée à l'INF Clairefontaine qui était l'école de football référence en France à l'époque. J'avais donné le meilleur de moi-même pour franchir chaque tour de détection, il m'était donc très compliqué de refuser cette opportunité, ce qui ne m'a pas empêché de rejoindre les U13 DH du PSG dirigés par Sébastien Thierry. Jouer pour Paris, c'était mon rêve de gosse ! Plusieurs clubs professionnels m'avaient fait des propositions concrètes comme Montpellier et Nantes, mais je n'avais d'yeux que pour mon club de coeur."

Ses débuts en Rouge et Bleu

"Je me suis retrouvé au sein d'une équipe de rêve avec pour coéquipiers des joueurs comme Presnel Kimpembe, Ferland Mendy, Georges-Kévin Nkoudou, Hervin Ongenda, Stéphane Lambèse, le regretté Jordan Diakiese, Kingsley Coman qui était déjà surclassé, puis Mike Maignan qui est arrivé par la suite. Des plus jeunes comme Dylan Batubinsika et Moussa Dembélé nous ont également rejoint au fil des mois. Le coach m'a très bien intégré, en me donnant toute sa confiance, comme le fait de m'attribuer le brassard de capitaine et le numéro 10."

"Il m'a fait passer dans une autre dimension. Nous pratiquions un très beau jeu collectif, ponctué par de nombreuses victoires. Je me souviens d'un large succès (5-0) à Aubervilliers, juste à côté de chez moi... Tous mes potes étaient venus voir ce match lors duquel Jordan Diakiese avait inscrit les cinq buts en tant qu'attaquant de pointe ! Un truc de fou ! C'est une saison lors de laquelle j'avais également marqué des beaux buts. Une joie indescriptible à chaque fois que je faisais trembler les filets !"

Sa deuxième année au club

"Ma seconde saison fut beaucoup plus compliquée, avec le passage en U14 Fédéraux sous la coupe de Cédric Cattenoy. Mon apprentissage suivi en semaine à l'INF Clairefontaine était exclusivement axé sur le jeu en équipe à base de déplacements. Or, quand je revenais jouer le week-end pour Paris, il y avait un décalage car on me demandait d'aller davantage à la conquête du ballon.

"C'est une période où j'avais un profil frêle, j'étais plus un joueur de ballon. Mon plaisir de jouer a peu à peu disparu, me poussant à quitter le club en plein milieu de la saison. Après avoir échangé avec mes parents, surtout mon père qui me suivait partout, j'ai rejoint l'Entente SSG qui évoluait dans un autre groupe des U14 Fédéraux, tout en terminant ma seconde année à l'INF. Ce n'était pas un aveu d'impuissance, mais un choix mûrement réfléchi. Le plaisir avant tout, sans pour autant en vouloir à qui que ce soit."

Ses coéquipiers les plus talentueux

"Au camp des Loges, nous dominions souvent nos adversaires car les terrains avaient de grandes dimensions. Kingsley Coman était un phénomène. Bien que surclassé, tout paraissait simple pour lui ! Il avait déjà une technique folle et une puissance dévastatrice. Hervin Ongenda était très régulièrement surclassé avec les 94, il ne jouait donc pas souvent avec nous, mais quand c'était le cas... Fracassant ! J'aimais beaucoup le jeu de Saifoudine Sanali, moins connu du grand public, mais qui était l'un des leaders techniques de notre équipe. Tous mes coéquipiers étaient très talentueux, comme c'est souvent le cas dans toutes les équipes de jeunes au Paris Saint-Germain."

Le bilan de son passage à Paris

"Au PSG, j'ai appris à gérer la pression lors des matches car tout le monde voulait nous battre chaque week-end ! Si on n'est pas prêt mentalement, il est très difficile de durer. En U13 DH, il n'y avait que des derbys Franciliens, je vous laisse imaginer la tension qui régnait autour de nos rencontres. Ma fierté de défendre le maillot Rouge et Bleu était encore plus forte quand on s'imposait face à d'autres équipes parisiennes, car Paris c'était nous !"

Son actualité footballistique

"Je suis un tout jeune retraité ! En effet, le marché du football est compliqué pour les trentenaires, j'ai dû me faire une raison. Beaucoup d'observateurs estiment que j'aurais mérité une meilleure carrière, mais je suis quand même fier de ce que j'ai accompli en tant que footballeur professionnel. J'ai vécu de très bons moments sur les terrains que cela soit en France, en Belgique et au Luxembourg, ainsi qu'avec la sélection de la Guadeloupe. Maintenant je ressens le besoin de transmettre tout ce qu'on m'a appris. Voilà pourquoi j'ai entamé une formation pour devenir coach mental dans le football.

"Je suis également sur l'écriture d'un livre qui relate mon parcours et celui de mon ancien coéquipier Ousmane Dembélé. En effet, nous avons été formés ensemble au Stade Rennais où nous étions d'ailleurs les deux seuls joueurs de notre promotion à s'entraîner avec l'équipe professionnelle ! Il était le même tel que tout le monde le connaît aujourd'hui... Insouciant, imprévisible, unique ! Quand il a versé sa larme lors de la remise de son Ballon d'Or, j'ai également pleuré de joie en repensant à tous nos bons moments passés ensemble. Nous n'avions pas réussi à soulever la coupe Gambardella, il s'est bien rattrapé avec la coupe aux grandes oreilles ! Bravo champion, un magnifique exemple pour toute la jeunesse !"

PROFIL

Date de naissance : 20 juillet 1995

Lieu de naissance : Sarcelles (Val-d'Oise)

Poste : Milieu de terrain

Clubs successifs : FC Solitaires (2002 à 2008), INF Clairefontaine (2008 à 2010), Paris Saint-Germain (2008 à 2009), Entente SSG (2010), Stade Rennais FC (2010 à 2015), Red Star FC (2015 à 2016), FC Chambly Oise (2016/prêt), Royal Excelsior Virton (2016 à 2018), FCV Dender (2018 à 2020), KSV Roulers (2020 à 2021), Patro Eisden (2021 à 2022), Solières Sport (2022), Jeunesse Esch (2023 à 2024), Etoile Morne-à-l'Eau (2025)

Equipe de Guadeloupe : A (10 sélections)

Anthony Vivien

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